心中有愛.才會人見人愛　

關係到疾病發生和發展

營養與許多疾病飲料加盟的發生都有直接或間接的關系，缺鐵會患貧血，缺碘會患甲狀腺腫，缺維生素D和鈣質會患佝僂病等。營養不良，肌體免疫力降低，就會增加傳染病的患病率。營養不平衡則往往成為肥胖、心血管疾病及某些腫瘤的誘因，嚴重影響人體健康，甚至危及生命。

影響內分泌功能

營養不良會影響內分泌功能。婦女營養不良會出現閉經，孕婦營養不良很容易引起早產飲料加盟，胎兒容易發生先天性營養缺乏、先天性畸形或死胎，男子營養不良會發生性功能減退，影響生育。

保健防病的重要方面

合理營養是保健防病工作中最基飲料加盟本、最重要的一環。合理營養能促進組織新生，增強肌體對疾病的抵抗能力，促進生長發育，提高智力，并減少患病率和降低死亡率，病人也可以通過飲食調配，縮短病程，加速康復。

身體缺乏營養有信號

一些不科學的飲食結構和不良的飲食習慣可能飲料加盟讓人營養不良。如何簡便地判斷營養狀況的好壞？答案是——如果身體缺乏營養，身體會有信號！

頭產量計加盟發信號

髮絲易纏卷，脫髮，拔除頭髮時沒有疼痛感，可能是缺乏維生素ç和鐵質。

調節方法:保證每日主食的攝入量，保證每日進食3兩瘦肉、1個雞蛋、250毫升牛奶，以補充優質蛋白質；同時可增加必需脂肪酸的攝入，每周可以吃2 飲料加盟～3次海魚，還可以多吃些牡蠣，以增加微量元素鋅的攝入，為肌體提供足夠能量。

鼻部信號

若鼻子經常脫皮，并且兩邊發紅、油膩光亮，可能是體內缺鋅。缺鋅會引起食欲不振和新陳代謝障礙。

調節方飲料加盟法：大部分食品中都含有鋅，只要不偏食，缺鋅現象就可以得到糾正。也可服用含有鋅的多種維生素丸。

口部信號

如果口角發紅、長期干裂，而且舌和口唇疼痛，可能是因營養不足而患上了口角炎，易引飲料加盟發口瘡和淋巴結炎。其成因多是缺乏鐵質和維生素B2（核黃素）及維生素B6。

調節辦法：多吃綠葉型蔬菜（如菠菜等）以及豬肉、牛肉、動物肝臟、豆類等，也可服用維生素B族營養丸。